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昨日は暑かったですね～

最近、暑熱順化という言葉を良く耳にします！

用は暑さに慣れようということですが、こんな急激に暑くなったら慣らせないですよね(ToT)

湯船に浸かる、軽い運動をするなどで、汗をかきやすい体にして、夏を乗り切りましょう！